眠れない時は、できるだけなにも考えないのがいいのかも。本当にさりげないことなんですが、意識してから、本当に無の状況をどれだけキープできるのかが重要かと思う。ちょっとしたことなんですが、あんまり強いことを考えていると、どうしても眠れなくなってしまうと思う。こういったことを考えてから、どれだけのことを意識して日々を送っているのか？
ささいなことに対しても、毎日のように考えておくことで、どうしても自分の思っていることとは違うことにつながってしまうもの。
そのようなことで、精神のバランスに繋がること。だけど、自分の思いを一つにしておけば、たとえ思っている目標にたどり着かなくても、自分の考えのバランスさえ崩さなければ、いずれ近づく、いや自分のものにはできるはず。
こういったことの繰り返しではないかと思う。本当にささいなことだと思う。このささいなことに対して、どれだけのこだわりを持って、前に一歩ずつ歩んでいけるのかがだいじではないか。
自分の思いをバネにしてから、一歩ずつ、半歩ずつでも良いので、進めばきっと自分独自の道筋につか付けるはず。